東訪振興協議会ミニ講演「放射線と私たちの生活」、事前防災の図上訓練

　３時、就寝。

　７時に起床し、大粒納豆、エボダイの塩麹漬けを焼いたもの、シシトウの焼き浸しでご飯２杯の朝食をとる。

　８時３０分から９時過ぎまで市内某所で市長選挙に関する打ち合わせ。

　１０時、市役所に移動し、傍聴できなかった委員会の資料の読み込みと明日の総務常任委員会で審査する事項の調査を行う。

　１２時、急遽、ノートパソコンの修理の依頼があり、回収に伺う。冷却ファンの故障のまま、連日の猛暑日の影響なのか、ＣＰＵ焼けという久々に見る症状であった。

　事務所に戻り、ＣＰＵ交換の作業を行ったのち、１３時、頂きものの生のバジル、ホールトマト、豚挽き肉を使ったバジルトマト・スパゲティを作って昼食。
　やはり生のバジルは香りが良い。

　食後、市役所に移動し、講演で使う資料のコピーや頂いた陳情に対する回答書などを作成する。

　１６時、事務所に戻ったところで来客。

　１７時から市内某所で市長選挙に関する打ち合わせを行う。

　１９時３０分、東栄町会館に移動し、東訪振興協議会の放射線に関する研修の一環として、僭越ながら講師となってミニ講演「放射線と私たちの生活」を実施。
　色々な放射線に関する講演があるため、違ったアプローチをしてみようと、基礎に戻った接頭語、電磁波の種類（可視光線やガンマ線、赤外線など）、体が放射線を受けてからのメカニズム（抗酸化物質、ＤＮＡ修復、アポトーシス、ナチュラルキラー細胞）、学者の見解が分かれる部分を中心に説明させてもらった。

　２０時３０分から同会場で地域防災リーダーを育成するための研修として、事前防災の図上訓練を実施。
　短時間のなか、こういった図上訓練に初めて接する方が多かったので、参加された皆さんにご苦労させてしまった。今後、研修時間の設定など反省材料が多い。

　２２時、自宅に戻り、スーパーで半額になっていた刺身盛り合わせ（マグロ、鯛、カンパチ、イカ、サーモン）、モロヘイヤのマヨネーズ和え、挽き割り納豆汁、ご飯２杯で夕食をとる。
　刺身とビールでいきたかったが、仕事が切羽詰まっているため、泣く泣くビール抜きである。

　風呂に入ったのち、事務所にて資料作成と会社関係の書類整理。

　途中、気分転換で「ウルトラマン」第一巻を読む。科学特捜隊のハヤタ・シンと同一化していたウルトラマンが地球を去り、残ったハヤタにもウルトラマンの因子が残ったというストーリー。ハヤタの息子には、ハヤタ以上にウルトラマンの因子が伝わっている。秘密裏に存続していた科学特捜隊で作られたスペシウム光線もだせるスーツを着て活躍する展開となっている。