第２４回柏崎空手道選手権大会、平成２８年度市民武道大会空手道

　３時、就寝。

　７時３０分に起床し、大粒納豆、生卵、キャベツと人参の野菜炒め、胡瓜の味噌漬けでご飯２杯の朝食をとる。

　８時４０分、柏崎市武道館に移動して、９時からの第２４回柏崎空手道選手権大会、平成２８年度市民武道大会空手道に来賓として出席する。
　昨年は結婚する前の妻とともに出席した。
　主催は柏崎市教育委員会、主管は一般財団法人柏崎市体育協会、柏崎空手道連盟。柏崎空手道連携は平成５年に設立された。

　今大会の出場者は５４名。全国大会レベルの選手も２名（小学校低学年）おり、２０２０年の東京オリンピックで空手が競技として採用されたことから、注目されることが多い。来賓として挨拶をする機会も頂戴したので、

・是非、オリンピックを目指してほしい
・怪我をしないのも技術のうち

とお話をさせてもらった。
　開会式が終わったところで競技開始の予定であったが、柏崎市出身で現在は新潟市の高校に通う宮山隼人選手が優勝トロフィー返還で来場していたこともあり、模範演武を行ってもらうことになった。宮山隼人選手は、３歳から空手を始め、昨年の山口インターハイにも出場している。

　後輩の手本となる模範演武ののち、小学生低学年形（混合）から競技が始まった。規定の形は「平安二段」。
　低学年だと１年違うと運動能力も大きな違いがあるが、その差を埋めるような練習をしてきた選手もおり、頼もしい気持ちになった。

　１０時３０分、次の予定があるため、申し訳なく中座。

　一旦、自宅に戻って身支度をしたのち、市内某所に行き、現場確認などを行う。

　１２時２０分、妻と「やぶ」（電話：0257-22-3482）に行き、「カツ丼　８５０円」で昼食をとる。
　そろそろ寒くなってきたので、鍋焼きうどんも視野に入ってきた。

　食後も市内まわりをしたのち、１３時３０分、事務所に戻る。

　再度、身支度をしたのち、１４時、１６時と打ち合わせをのため、市内まわり。

　１８時、事務所に戻り、事務所の掃除や名刺の整理を行う。

　１８時４０分、鯖の塩焼き、ピーマンの油炒め、鶏モモ肉の南蛮揚げ、トマト、生姜の梅酢漬け、ビール５００ｍｌ３本で夕食をとる。
　葉物野菜の値段が高騰しており、それでも野菜からビタミンをとるため、大量のピーマンを購入して料理。意外にもビールによく合う。

　食後、録画しておいたテレビ番組を観ながら、紙の資料整理。

　２３時、熱めのシャワーを浴びてリフレッシュしたのち、読みたかった本を読む。