柏崎小学校「昔の遊びクラブ」ロープを使った遊び

　３時、就寝。

　６時に起床し、事務所で事務仕事を行う。

　８時、大粒納豆、皮を剥いだ鶏胸肉の塩焼き、ニンニクの醤油漬け、もやしの味噌汁でご飯２杯の朝食。

　９時過ぎから選挙関係や公的機関での調査のため、市内をまわる。

　１２時４０分、自宅に戻り、皿の下にたっぷりの水菜とレタスを敷き、茹でた市販の中華麺細麺、茹で卵、トマト、ブロッコリー、シナチクを乗せ、しゃぶしゃぶ用のごまダレ、すり黒胡麻をかけた黒ごまサラダ冷やし中華、低脂肪乳、ヨーグルトで昼食をとる。

　食後、市役所に行き、会派室で打ち合わせ。

　１４時４０分、母校である柏崎市立柏崎小学校に移動し、１５時から「昔の遊びクラブ」の講師として、Ｋ氏、Ｗ氏と一緒に平成３０年度の第１回目のクラブ活動を行う。
　今年も自然のものを使った遊びや「ものづくり」の基本になる紐の結び方を覚えてもらうため、１回目はロープを使った遊びとした。

　まずはロープがロープ自体で切れることを体験してもらい、その後は３つの結び方を使ってロープブランコを作ることまで行った。
　１時間では、もやい結びなど３つの結び方を学ぶので終わってしまう。本当は山などに行き、ハンモックや木登りなども体験してほしいところである。

　１７時、事務所に戻ったところで来客。県政や市政に関する意見交換を行う。

　熱めのシャワーを浴びたのち、１８時３０分、豚モモ肉を使った豚ニンニク醤油焼き、キャベツ、トマト、鶏レバーと卵の煮物、小粒納豆入りの栃尾揚げ、小粒納豆と大根おろしの和えもの、鯛のアラの味噌汁、ノンアルコールビール３５０ｍｌ３本で夕食。

　食後から事務所で事務仕事を行う。