自民党新潟県連青年局、若い世代から政治に興味をもってもらうには・・・

　２時、就寝。

　７時に起床し、大粒納豆、塩引き鮭、もやしのナムル、野沢菜、インスタントの豚汁でご飯２杯の朝食をとる。

　９時過ぎから市内まわり。

　１２時、自宅に戻り、地元のもち米を使って杵で搗いたもちを焼き、中心部に辛子明太子のペーストを入れ、もち全体に醤油をつけてから海苔を巻いた辛子明太子磯部もち２個、小粒納豆を入れた納豆もち1個、低脂肪乳、ヨーグルトで昼食をとる。

　１３時過ぎから再度の市内をまわる。

　１４時４０分、愛車で新潟市に向かって移動。

　１６時、自民党新潟県連に到着し、自民党新潟県連青年部局役員会に組織委員長として出席する。
　今回の主な議題は役員人事であったが、引き続き来年度も組織委員長として組織全体を盛り上げる活動をすることになった。また、その活動の一環でもある若い世代から政治に興味をもってもらうためのパンフレットや今後の周知活動についても議論が交わされた。

　１８時３０分、東長浜町の事務所に行き、諸雑務。

　２０時５５分、コンビニで購入した「おにぎりランチ」（シーチキンマヨネーズ、鮭）で軽い夕食をとりつつ、引き続きの作業を行う。
　よくよく考えると今日の食事はほとんどが炭水化物・・・。魚肉ソーセージかカニかまでも追加すべきであった。

　２３時、自宅に戻り、熱めのシャワーを浴びたのち、新潟県の各種統計資料の読み込み。