７時に起床し、大粒納豆、目玉焼き、かんずりイカ塩辛、冬菜の塩昆布和え、豆腐と若布の味噌汁でご飯２杯の朝食をとる。

　食後から市内まわり。

　１３時、一旦、自宅に戻り、玉葱、水菜、人参、桜海老で作ったかき揚げ、乾麺の稲庭うどんを茹でたもので昼食をとる。

　１４時からも市内をまわる。

　１９時、自宅に戻り、頂き物のミズタコを茹でたもの、筑前煮、小粒納豆となめ茸の和えもの、ビール５００ｍｌ3本で夕食をとる。

　食後から映画『ルパン三世 DEAD or ALIVE』のＤＶＤを観ながら、事務所の掃除。
　『ルパン三世』の原作者であるモンキー・パンチ氏が亡くなったこともあり、ルパン映画の中でも最も原作に近い作品を観ての追悼である。半世紀にわたって愛されるキャラクターを創作し、色々なクリエイターが幅広いルパン三世像を作ることも許容する偉大な作家であった。個人的には山田康雄氏、モンキー・パンチ氏が他界した今、オリジナルのルパンが一区切りという感じである。合掌。

　２３時、熱めのシャワーを浴びたのち、引き続き、事務所を掃除を行う。

　７時に起床し、大粒納豆、塩鯖焼き、浜ぼうふの酢味噌和え、茄子の味噌汁でご飯２杯の朝食をとる。

　食後から新潟県議会議員選挙でかかった費用に関する伝票の整理。

　１４時２０分、２．２ミリの太めのスパゲティを茹で、オリーブオイル、バジル、唐辛子、刻んだ青森県産のニンニク（ホワイト六片）を大量に使ったアーリオ・オリオ・ペペロンチーノで昼食をとる。
　大量のニンニクを使ったので臭いが・・・美味い。

　臭い消しのサプリメントを飲んだのち、食後から市内をまわる。

　１８時５０分、菩提寺である勝願寺に移動し、１９時から柏崎市議会議員候補である佐藤ひろたか氏の個人演説会に応援弁士として出席する。
　後援会長からの挨拶ののちに登壇となったので、

（１）柏崎市の財政上の問題点
　・行政側に支出の削減を求める前に議員定数の削減
　・柏崎市としての収入を得る手法、エネルギー会社の方向
（２）これまでにない新しい発想が柏崎市議会に必要
　・事例として「海の柏崎」も海水浴だけの時代ではない

といった話から、少し変わった色合いを持つ佐藤ひろたか氏を柏崎市議会の檀上に送ってほしいとのお願いをさせてもらった。

　その後、地元である西川正純・元柏崎市長、自民党・鷲尾英一郎衆議院議員からの応援演説があったのち、候補者本人からの地元、そして柏崎を発展させたいという熱い想いが語られた。
　最後は、候補の同級生による「勝つぞー」コール。

　選挙期間はあと２日しかないため、このまま全力で駆け抜けてほしい。

　２０時３０分、自宅に戻り、豚バラ肉とニラ、玉葱を岩塩で味付けした豚塩焼き肉、トマトとモッツアレラチーズのサラダ、小粒納豆と梅肉の和えもの、ビール５００ｍｌ３本で夕食をとる。

　食後から事務所で大量に溜まっているメールの返事などを書く。

　２３時、熱めのシャワーを浴びたのち、録画しておいたテレビ番組を観る。

　３時、なかなか寝付けなかったので、大浴場に行き、サウナと水風呂を４セットを行う。サウナーのなかでは、水風呂がメインディッシュで休憩がデザートと言われるそうで、サウナで熱くなった体でザブンと１４度の水風呂に入るのは確かに快感である。

　５時、二度目の就寝。

　９時に起床し、９時３０分、ホテルをチェックアウトする。

　９時５０分、「つるや」（電話：03-3831-0878）に入って遅めの朝食。いつもは、かき揚げと生卵の天玉蕎麦を食べるお店であるが、今回は朝限定の「納豆定食　４００円」である。
　小粒納豆、ご飯、かけ蕎麦、漬物、温泉卵というセットで、満足の内容。

　すっかり満腹となり、腹ごなしにアメ横を散策する。

　小田急新宿ミロードに移動し、１１時１０分、台湾カフェ「騒豆花（サオ ドウ ファ）」（電話：03-3349-5828）に入る。
　台湾のスイーツである「豆花」の日本初上陸店であり、これまで柏崎市内で台湾カフェ実験室をやったことからも興味をもっていたお店である。

＊「ピーナッツ豆花　温　５８０円」

＊「冬瓜茶ミルク　４８０円」。冬瓜茶よりも割ってあるミルクが多い。

＊「玉子入り葱油餅　４８０円」。好物である葱油餅であるが、生地の折り込み、焼く際の突っつき不足の感あり。

　非常に参考になったので、今後もしばらく日本に進出した台湾カフェの視察を続けてみたいと思う。

　１４時、高校時代の恩師であるＯ先生のご自宅に立ち寄り、さらにスーパーを周って市販納豆の調査をしたのち、帰路につく。

　１９時、自宅に戻り、「ほっともっと　柏崎長浜町店」（電話：0257-32-2591）で購入した「特のりタル弁当　３９０円」、小粒納豆、ビール５００ｍｌ３本で夕食をとる。

　食後から事務所で今日の視察内容の整理などを行う。

　２３時、熱めのシャワーを浴びたのち、録画しておいたテレビ番組を観る。

　６時に起床し、身支度をしたのち、大粒納豆、生卵２個、プロテイン飲料で朝食をとる。

　７時から市内某交差点で朝の挨拶運動。

　８時、東長浜町の事務所に行き、諸雑務を行う。

　９時過ぎから市内をまわる。

　１４時４０分、「ＭＥＧＡドン・キホーテ柏崎店」（電話：0257-22-3810）の「フレンド　長浜店」（電話：0257-22-0852）で「チーズイタリアン　４３０円」に禁断の「メロンソーダ　＋１００円」のセットで、遅めのチープな昼食。
　部活帰りの学生風の食事になってしまった。

　１５時過ぎから市内をまわる。

　１７時から１８時まで、市内某交差点で夕方の挨拶運動。

　１８時５５分、自宅に戻り、柚が入った鶏団子、皮を剥いだ鶏胸肉、白菜、キャベツ、舞茸、えのき、椎茸、春菊、ニンニクを入れ、低脂肪乳と粉末のチキンスープで満たした簡易版鶏白湯鍋、小粒納豆と梅肉の和えもの、ビール５００ｍｌ３本で夕食をとる。

　食後から事務所で事務仕事。

　２３時、熱めのシャワーを浴びたのち、録画しておいたテレビ番組を一気に観る。

　第１９回統一地方選挙において、新潟県議会議員選挙（柏崎市刈羽村選挙区）への立候補を予定していることから、応援頂いている皆さんと話し合ったところ、分かりやすくその主張を伝えるため、動画を公開することとなった。
　第３弾は、地域経済の活性化、交流人口増大についてである。

　ココログのリニューアルによる不具合やデータ消失のため、順次アップしていきます。

　６時に起床し、身支度をしたのち、大粒納豆、生卵２個、青汁で朝食をとる。

　７時から市内某交差点で朝の挨拶運動。

　８時、東長浜町の事務所に行き、諸雑務を行う。

　９時過ぎから今日の総決起大会のための機材準備。

　１１時３０分、昨日のお通夜に続き、第七代柏崎市長・飯塚正氏の告別式に参列する。親子でお世話になっただけに、感謝の念をもってお見送りさせてもらった。

　１３時、コンビニで購入した納豆巻き、たまごサンドイッチ、牛乳で昼食をとり、そのまま柏崎市産業文化会館に行き、総決起大会の準備を行う。
　組織がないため、候補者自らが諸雑務をするという手作り選挙である。

　１８時３０分に開場したところ、多くの方からご来場頂き、会場である定員４２０名の文化ホールがあふれてしまったので、急遽、ロビープロジェクターを通じての中継を準備。
　文化ホールの椅子に座れなかった皆様には、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいである。

　１９時から「三井田たかお総決起大会～元気が出る大講演会」が開会。スタッフを除いて、約６３０人もの皆さんにお集まりいただいた。感謝、感激しかない。
　三井田たかお君を県政に送る会の共同代表からの挨拶があったのち、自民党・細田健一衆議院議員からの激励の言葉、櫻井雅浩柏崎市長のメッセージを奥様からご紹介頂いた。

　また、同志であり、現在は宮城県塩竃市議会の副議長を務められている伊藤博章議員から、東日本大震災での支援したことへの感謝のメッセージも頂戴し、改めて地方議員同士のネットワークのありがたさも実感。

　来賓として、鷲尾英一郎衆議院議員代理、自民党・塚田一郎参議院議員代理、柏崎経済人連盟会長代理、柏崎イチロー会会長をはじめ、現職の柏崎市議会議員である星野正仁副議長、真貝維義議員、若井恵子様議員、斎木裕司議員、春川敏浩議員、柄沢均議員、阿部基議員、上森茜議員、そして今春の柏崎市議会議員選挙立候補予定者である山本博文氏、近藤由香里氏、佐藤博孝氏、田辺ゆうか氏からもご出席頂いた。ありがたい限り。

　お忙しい外交日程のなか、かけつけて頂いた外務副大臣「ヒゲの隊長」佐藤正久参議院議員からは、中越沖地震の際に三井田とともにえんま通り、柏崎港など柏崎市内の被災現場を歩き、国に要望を伝えた際のエピソードをはじめ、家族愛、郷土案、そして政治は地元自治体、県、国がつながってこそ前に進む！という力強い応援演説を頂戴した。

　「トチオンガーセブン」の星さんからは、「子どもに夢を、地域に活力を！」との想いから三井田がプロデューサーを務めたオール柏崎ロケの映画『劇場版 炎の天狐トチオンガーセブン 閻魔堂!地獄の大決戦!! 』の事や、夢をあきらめない事などアツいお話し。
　今後もこの映画を柏崎のシティセールスとしても売り込んでいかねばならない。

　私本人からは

（１）これまで議員定数削減など、議会内で身を削る戦いを進めるなか、皆様にご心配をおかけしたお詫び。
（２）停滞感がある柏崎刈羽地域だからこそ、新たな挑戦をするに至ったこと。
（３）上越－柏崎－長岡間の新幹線への取組み。
（４）新幹線への取組みと同時にやる【観光客に選んでもらえる】まちづくり。
　　　例として、「海の柏崎」も海水浴だけではなく、マリンスポーツや海岸での
　　　バーベキューなど、変化に対応したものが必要になること。
（５）農業振興として、これまで台湾での柏崎産米の販売ルートの確立に努力し
　　　てきた報告、引き続きセールス、販路拡大に取り組むこと。

などをお話ししたのち、今回の県政への挑戦が、

「巨大な戦艦２隻に、
　たらい舟で戦いを挑んでいる」

と言われており、「たらい舟・三井田」へのお力添えを頂きたいとのお願いをさせてもらった。

　続いて、三井田とは１５年来の友人である人気番組『そこまで言って委員会』出演などで知られるジャーナリスト・井上和彦氏から、三井田孝欧の「欧」がポーランドに由来することから「ポーランドと日本との感動歴史秘話」をじっくりとお話し頂いた。

　最後に、同志である新潟県南魚沼市議会の桑原圭美議員から会場が一体となったガンバローコールで閉会となった。

　６時に起床し、身支度をしたのち、大粒納豆、生卵２個、プロテイン飲料で朝食をとる。

　７時から市内某交差点で朝の挨拶運動。

　８時、東長浜町の事務所に行き、諸雑務を行う。

　９時過ぎから市内をまわる。

　１３時過ぎ、所用で柏崎市民プラザに立ち寄った際、先日、ご逝去されたドナルド・キーン先生の記帳所が設置されていたので、気持ちを込めて記帳させてもらった。

　１４時２０分、妻とともに「すき家　柏崎店」（お客様窓口:0120-498-007）に行き、「牛丼しじみ汁　たまごセット　５５０円」で遅めの昼食をとる。
　この時間になると、飲食店が限られてしまうため、フランチャイズの飲食チェーンの存在がありがたい。

　１５時過ぎ、東長浜町の事務所に戻り、明日の「三井田たかお総決起大会～元気がでる大講演会」の資料準備を行う。

　１８時過ぎ、第七代柏崎市長・飯塚正氏のお通夜に参列する。
　柏崎市議会議員として７期、その間に柏崎市議会議長を２期、「美と力」をキャッチフレーズに柏崎市長選挙に挑まれて当選、２期を務められた。

　柏崎刈羽原子力発電所の誘致など、機動隊が柏崎市役所に入った激動の時代を支えられた方であり、新潟産業大学、新潟工科大学の誘致にも尽力され、柏崎の発展の基礎を作られた名市長である。
　亡き私の父も専属運転手として７年間、お世話になった。
　親子２代でご指導を頂いたこともあり、心からのご冥福を祈らせてもらった。

　２１時、東長浜町の事務所に行き、諸雑務。

　２２時３０分、自宅に戻り、冷蔵庫のなかで時間が経過してしまった野菜（キャベツ、人参、玉葱、ピーマン、水菜）と鶏モモ肉を炒め、市販の中華蒸麺を入れて、オリバーどろソースで味付けをしたソース焼きそば、小粒納豆と梅肉の和えもの、ビール５００ｍｌ３本で夕食をとる。

　２３時、熱めのシャワーを浴びたのち、月刊誌を読む。